ベビーマッサージ・ラストクラス

今週の水曜日は、子育て支援センターのベビーマッサージに出かけてきました。

今月末にいよいよ出産のための里帰りをすることにしたので、妊娠中は最後の受講になります。
先生が明るく朗らかなので、マッサージを習いに、というより先生に会いに通っていた感じです。
マッサージのレクチャーは約２０分ほどで、その後は参加したママ同士「ママ友の輪を広げてね♪」という先生の粋な計らいで、

*ママ＆子供の名前
*出身地
*現住所（大雑把な地区ですが）
*感謝したい人
*困っていること・相談したいこと

の５つの項目を話す時間があります。

これをきっかけに私も何人か友達ができた嬉しいコーナーです。

因みに、私の感謝したい人は、今回「お腹の中のベビー」。学年年子や、二人育児ということで不安がなくもはないのですが、やっぱり「我が家に来てくれたこと」を素直に感謝したいと思います。

来てくれて、ありがとう!元気に産まれてくるのを家族みんなで待ってるよ♪♪

***

この日は、若いママからベテランママさんまで、１０名ほど参加されていましたが、「授乳回数について」、「睡眠時間について」、「二人きょうだいのお風呂の入れ方」、「飛行機に乗る予定があるのでそのときの注意事項」…、などなど、色々な話題が飛び交いました。
そのいくつかの話を受けて先生がおっしゃった言葉がとても印象的でした。

「言ったように子どもは育たない。見たように子どもは育つ。
　『こんな子に育ってほしい』、『こういうことができるようになってほしい』と思うことは、まず親がそのようにすることが大切。」

先生ご本人も、あるセミナーで聞かれた言葉だそうですが、確かに自分も今やっていることは、自分の親がしていたこととかなり似ていると思います。
前回の「親の生き方」のコラムにも通じると思うのですが、やっぱり「自分がどういう生き方（というと大げさですが、暮らし方というか…）をしているか」、ということが、自分だけでなく子どもにとってもとても大切ということを、改めて感じました。

これから迎える二人育児を前に、背筋が伸びる思いです。

芋掘り

先週の木曜日は、いつも行く保育園の園庭開放イベントで芋掘りがありました。

「おやつ」より早く、「おんも～（おいも）」という言葉を覚えたくらい、サツマイモ大好きなベビーのため、母ははりきって出かけました。
１０時スタートとのことだったので、時間ぴったり位に到着したのですが、保育園の裏手にある畑では、既に大勢集まって芋ほりを楽しんでいました。

早速スコップを借りて私も掘り始めると、ベビーもうれしそうに土いじりを始めました。

掘り進めると、大きなお芋がどっさり!!
「おんも～、おんも～」
と、嬉しそうなベビー。
収穫したお芋は一人一袋お土産に持たせていただけました♪
袋に詰めていると、ベビーもせっせとお手伝いして入れてくれたので、我が家の袋ははち切れてしまいました（汗）。
大量の大きなお芋は、お芋ごはん、お芋プリン、鬼万、蒸かし芋…、と、日替わりメニューで頂いています。
このお芋のお土産にお握りと団子汁のお弁当（しかも親子分!!）までついて、参加費無料だなんて…、この街の育児イベント、かなり充実しています。



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畑にはしっぽの長いトカゲが何匹かいて、お芋のつるの影や畑の畝の間をウロウロしていました。
意外と動きが遅かったので、子供たちにつかまれたりしているコも…。。
うちの子も珍しそうに眺めていました。



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芋堀りの後は、保育園の庭にある遊具で遊びました。
滑り台命のベビーはコロコロ滑り台に夢中で、階段を登ってはコロコロ滑り降りるのを、飽きずに何度も繰り返していました。



楽しい秋の一日でした。

満１歳５ヶ月、そして、妊娠７ヶ月

10月29日で、ベビーも1歳5ヶ月になり、私も妊娠7ヶ月となりました。
（「ベビー」というのがためらわれるくらい、すくすく元気に育ってくれているのですが、ニューフェイスが産まれるまでは「ベビー」と書かせていただきます。。）

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24日の土曜日には、たまたまお休みが取れた（←サービス業のパパには珍しい!!）ので、同じアパートのKさんご一家と、近所の公園へバーベキューに行きました。
Kさんの奥様も妊婦さんで、ベビーと半年違いの女の子と、年長さんのお姉ちゃんがいるので、よく遊んでもらっています。

この日もたくさん遊んでもらいました♪♪
この公園は、大きなどんぐりの木がたくさんあり、バーベキュー場でもたくさん拾うことができます。（食事中も、風が吹くとコツン、コツンとどんぐりの落ちる音が聞こえます）

ちびっこ二人組みも拾ったどんぐりをせっせと椅子の上にのせたり、葉っぱを投げてあそんだりと、大はしゃぎの一日でした。

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ここ最近のベビーの日課はと言うと、「新型インフルエンザ」がこのエリアでも流行し始めているので、あまり人ごみに行くこともできず、かといって家の中に篭っているのも不健康…。。

ということで、朝パパの出勤前にプラスして、パパの出勤の時間にお見送りがてら30分～1時間と、夕方日没前にも30分～1時間、近所の農道を三輪車＋抱っこ、時々歩き、みたいな感じでお散歩をするようになりました。

稲刈りも終わり、来年の春に向けて田んぼを耕し始める方が多く、農作業も越冬準備が始まっています。
先日も、そんな農家の方から　耕運機を見て興奮気味のベビーに、「乗ってみるね?」
という嬉しいお声がかかりました。
一時停止中は比較的音も静かなので、恐る恐るながらおじさんの腕に抱かれて耕運機に乗せていただきました。


私もすぐそばの畦道にいたので大丈夫だろうと思っていたら、耕運機が動き出したとたん、音が大きくなり、しかも震えながら動き出したことにびっくりして、一瞬にして
「わ～～～ん!!!」
腰を抜かすってこのことか!?っていうくらいおろおろしながら私の腕の中に飛び込んできたので、おじさんと二人で大爆笑しました（笑）。

それにしても…
朝、パパとベビーが散歩しているのはご近所にもだいぶ浸透しているらしく、すれ違う人すれ違う人「お父さんはあの背の高か人（高い人）だろ？」
と言われます。
ご近所の方に覚えていただけているのも、見守ってくださるのも、とてもありがたいと思います。

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私自身の日課はと言うと、パパが会社に持っていくお弁当が社内で話題となったのをきっかけに、1日５～６食のお弁当を作ることになりました。
材料代だけ頂いて、お弁当箱は基本的に用意してもらい、食後はなるべく洗っていただく、というスタイルなので、ストレスも無く楽しんでいます♪

和食中心で常備菜を取り入れながら作るので、見た目はちょっと地味ですが、なかなか好評のようでほっとしています。


わたし自身も、マンネリしがちな料理に変化がつけられるのと、和食なのでベビーにも食べさせられるがほとんどなので、
前日の夜：仕込み（常備菜は週に２～３回作る程度）とパパの晩御飯
朝：パパとベビーがお散歩中にお弁当と朝・昼・晩ご飯の準備。このときお味噌汁はたっぷり目に作る

というスタイルで、日中の家事が少し楽になりました。
悩みは5.5号炊きの炊飯器では足りないごはんの量でしたが、圧力鍋など色々試した結果、土鍋が一番美味しくたくさん炊け、しかも省エネ!!ということがわかってからはすっかり土鍋ご飯にはまっています。
あいかわらず、食欲の秋です（笑）。。

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成長MEMO
*音楽に合わせて踊るようになった。ちょっとアップテンポの曲が流れると、両手で肘をつかみながら、左右に動かしゆらゆら。可愛い♪♪

*正午と午後5時に流れる音楽に反応するようになった。正午の曲は市のPRソングですが、「あ～い～や～や～♪」などと一緒に歌っている（と私は思っている…笑）こともしばしば。

*バーベキューのときに、左人差し指に軽い火傷。小児科で塗り薬をもらって、一週間ほど通院（措置のため）。通院中は入浴を控えて、重曹入りのお湯を絞ったタオルで全身を拭いた。だいぶ治ってきて座浴を始めたところ。
ママとしての悩みは、患部にあてるガーゼ交換のときに、ベビーが塗り薬や絆創膏なんかを触ってしまうこと。。作業の途中で「あ!」と言いながらガーゼをはがしてしまったり、膝から降りようとしたりとてんやわんや…（涙）。体を抑えながら措置をする、という一人二役はなかなか至難の技です。。

*上記の作業中、あまりいたずらが過ぎるときは、さすがに叱るようにし始めた。（患部を触ろうとしたりするので…）とはいえ、理由がわからない叱りはいけないと思うので、「お手手の痛い痛いが治るようにしてるから、じっとしてなきゃダメだよ!!」と言うようにしています。伝わりますように。。

*洗濯物を干したり取り込んだりするときに、庭先で遊ばせるようにした。最初はハンガーやガーデニング用の小さい鍬なんかに興味を示していたのが、最近は落ちている石や庭のミントやバジルに夢中。
石を鉢受けのお皿に並べてみたり、ミントやバジルを摘んでその上に並べたり。「特別なおもちゃがなくても十分遊べるのね～」と実感。（洗濯作業後も含めて30分～45分くらい遊ばせることが多い）

*おしゃべりがとても増えた。パパや私に「＊＠％＄％￥」と、たくさん話しかけてきます。
「マンマ」「パパ」「ママ」以外に、私が「大事」というと「じゃ～じ」、「だんだ（岐阜弁??私の実家ではお風呂のこと）」を「だ～だ」、「寝んね」を「ねんね」、「ないない」を「ないない」と言うようになりました。
「ないない」に関しては、絵本だけでなく紙おむつの入ったバッグも定位置に戻してくれるようになりました。大進歩!!!＆ママ大助かり♪♪

*あいかわらずのいたずら坊主。。高さ１ｍほどの棚に手をかけて上ろうとしたり、オムツの入った籠をサイドテーブルの上から床に散らかした挙句、その籠を踏み台にしてテーブルに上ります。。。せっかく「ないない」できるようになったのに…（泣）。

*身長が伸びてきたのかな～、と実感することがしばしば。9月に実家で丈上げしたパジャマのパンツが短くなった。また、長ズボンはどんどん短くなり、雨が降ると長さがあうパンツのやりくりが大変（汗）。

今月も、健康にすくすく育ってくれたことに感謝!!

満一歳４ヶ月、そしていろいろ

早いものでもう10月。ここ最近、なんだかバタバタ忙しく、すっかり更新が滞っていました。

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9月29日にベビーは満1歳4ヶ月となり、身長79.5センチ、体重9750ｇと、すくすく育ってくれています。

最近はお外遊びが大好きで、雨の日以外は近所の公園に行ったり、保育園の園庭解放にいったりしています。

階上に住むHさんからお兄ちゃんが使っていたというリュックのお下がりを頂いたので、オムツやタオル、着替えなど重くないものを入れて時々背負ってもらっています（笑）。

無事に卒乳を終えてからは、すっかり「食欲の秋」モードのベビー。
栗、サツマイモ、カボチャ、みかん（産地熊本では早生モノが出回っています）、りんご、柿etc…と、大好物が目白押しです。大根やタマネギ、ゴボウなども、一頃の高値が落ち着いたので、食卓に並ぶ野菜もバリエーションが増えました（ホッ）。

食事に関していえば、心がけるようになったことがもうひとつ。先日図書館で借りた「自然育児のコツ」を参考に、これまで以上に和食中心の食生活になりました。

自然育児のコツ 著者：山西 みな子

食に関するポイントとしては

*ごはん（できれば塩むすび）、具沢山のお味噌汁、たくあん（子供は毎食2枚まで。私は２～３ミリの極薄に切ってあげています）を基本に、おかずは少なめ
*おやつにも塩むすび（ごはん）
*果物・お菓子は控えめに。

（他にも、○○は食べさせない、というような内容もありましたが、そこは共感できる部分とできない部分があったので割愛します。。）
参考URL　http://www.yamanishi-net.co.jp/web_solution/eClient/main/

たくあんについては、最初は「塩分とりすぎにならないかなぁ…?しょっぱくて嫌がらないかなぁ??」
と、不安に思っていたのですが、タイミングよくご近所の方から自家製たくあんを頂いたのであげてみたところ、すっかり大好物になりました。
卒乳ケアでお世話になっている助産院の先生とも話したところ（著者の山西先生のこともご存知でした）、
「歩くようになった子供はたくさん動くので、運動量は大人以上。塩分は体にとって必要なもの。精製塩はよくないけど、いいお塩は体に負担をかけません。自家製とか、きちんとしたお店のいいたくあんならとてもいいよ!」
とのことでした。

また、よく行く自然食品のお店でもこの話題になり、「かたいものを食べることが大切」という話も聞きました。何でも、かたいものを子供が食べなくなったことで血流が悪くなり、眼に必要な血液がいかないことから「視力低下」が進んでしまうのだそうです。
食べ物と視力が密接に関わっていることは全く思いつかなかったのでびっくりです。

この食事にして半月ほどになりますが、べビーの体調もご機嫌もとても良く、あいかわらずシチューより味噌汁、という筋金入りの「和食党」になっています。
妊婦の私的にもダイエットをしたいパパにもいい食生活なので、できる範囲で維持していきたいと思います。

***

岐阜から帰ってきて以来、ご近所付き合いがますます活性化しています。
階上のHさん、Hさんのお隣の新妻Kさん、隣の棟のママ友Kさんとは、お互いのお部屋でお茶をしたりみんなでランチをしたり。

二人姉妹のママKさんは、妹ちゃんは、ベビーと半年違い、そしてKさんも妊娠中!と、共通項が多く、互いいろいろ情報交換しています。幼稚園に通うお姉ちゃんが、帰宅後よく遊んでくれます。


10月４日の日曜日には、面倒見の良い三姉弟のママHさんに誘われて、一番下の弟君が通う児童館（この街では保育園と同じ機能をしています）の運動会に新妻Kさん、ベビーと3人で　応援＆かけっこに参加してきました。

市立の児童館ですが、神社の境内を運動場、鎮守の森を遊び場にしているという、小ぢんまりとしたところ。
運動会そのものも　開会式の入場行進や、リズム体操の音楽は全て生演奏、ほかの競技中は先生の応援アナウンスのみ、という、派手さはないけどあたたかさのある演出で、なんだか癒されました。
午前中の種目の締めは、園児のみなさんによるマーチング。年長さんが楽器を演奏、年中さん、年少さんはポンポンを持ってダンス。曲目は3曲＋ドラムマーチと鍵盤楽器の「星に願いを」。
年少さんのH家の末っ子君が、ポンポンを持ってふりふり踊る姿はとってもキュートでした♪



ベビーの参加した未就園児の「かけっこ」では、みんなの勢いに押されたのか、「よーい、ドン」とともに泣き出しました（汗）。
私の足にしがみつこうとついては来るので、手を差し伸べる私に向かって「エーン」と泣きながら追いかけてくる、という図のままでしたが何とか無事にゴールしました（笑）。
それにしても…不戦敗だったハイハイ大会の時といい、「普段のやんちゃと運動神経はどこ行っちゃったの!?」と思わずにはいられない本番の弱さ…。。
アスリートとしての道はまだまだ遠いみたいです（笑）。

***

妊娠６ヶ月も半ばにさしかかっている私とニューフェイスも、今のところとても順調です。
「性別がわかるかも」と言われていた先日の検診では、体の位置の関係で判断できず、次回以降に持ち越しになりました。
性別がどっちでも、元気に産まれてきてね!!

私はと言うと、体調的な問題は無く、妊娠前より2kgの体重増なのですが、実は1ヶ月で4kgの体重増で、「食事の内容はいいけど、量が多いかもね～」と、釘をさされました。。
気をつけなくちゃ。

***

ここ最近、一雨ごとに寒くなり、風邪などひかないようにしないといけない季節になりました。
新型インフルエンザも気になります。
ワクチンもいつ入荷されるかわからないし、お腹のベビーに与える影響も心配です。
なるべく薬に頼らず済むよう、体調管理に気をつけたいと思います。

みなさまもご自愛ください。

***

台風の進路にあたるみなさまは、台風にもお気をつけて!!

牛になった日

今日は午前中は家でのんびり過ごし、午後はこまごまとした日用品を買いに、近所のお店を３軒ほど廻り、バタバタとした午後でした。

今日は私の不注意でベビーの靴を忘れてしまい、お出かけ中はほとんど抱っこで過ごしました。
１軒目、２軒目では、買い物中は穏やかでしたが、車に乗る＝チャイルドシートに乗せるたび、「断固拒否!!」のエビゾリ＆号泣にあい、なだめたりおやつを渡したりしてなんとか座らせ（半ば強引に、ですが…哀）、車を少し走らせてやっとベビーが泣き止む、の繰り返し…。。

３軒目のホームセンターでは、買い物中も　抱っこしたままくるくると体を回転させようとしたり、ラックに陳列されているものを手に取ろうとしたりと大暴れして、
「も～!!お願いだからじっとしてて!!」
と、思わず口に出してしまうくらい大変でした。。
もちろんこのときもチャイルドシートに座るときに号泣…。。
そのほかにも細々としたアクシデントがあり、帰るころにはわたしもへとへとになっていました。

とはいえ、靴を忘れたのは私の責任。ベビーの遊びたい欲求に応えてあげられなかったのを反省して、帰宅後近所に散歩にでかけました。
が。。
ベビー：車通りが多いところでベビーカーを乗せようとするとまたしても「拒否」。
私：「も～!!ベビーに何かあったらママ悲しいから、お願いだからこれに乗って!!」

ベビー：農業用の用水路にかかる橋の欄干から下を覗き込もうとする。
私：「も～!!落っこちちゃったら大変だから、そっちは行かないで～（もちろん、欄干では肩をしっかりつかんで危ないような体勢にはしませんが）」

ベビー：丘の上にある学習塾に向かう坂道（私有地）を登っていこうとする。
私：「も～!!そっちは行かないで～」


などなど、、パワー炸裂で動き回るベビーに、私は思わず牛になってしまいました。。

***

普段、こんなに「も～」を連発することはなく、「手を焼いた～」と思うことは滅多にないのですが、今日はどうしてこうなったのか…。。

ベビーと二人で過ごす時間、普段はなるべくベビーのペースになるよう心がけています。でも、今日は私のペースにベビーを合わせるような感じで買い物ツアーに出てしまったので、ベビーにも私にもストレスになってしまったんだと思います。

帰宅後から寝んねまでは、ベビーのペースを心がけたところ、すんなりスヤスヤ眠りについてくれました。

牛になったママを許してね。

帰省

土曜日から、約半年ぶりにベビーと実家に帰省しています。
授乳なしのフライトを心配していたのですが、熊本から中部国際空港に向かう飛行機の中ではぐっすり眠ってくれました。ホッ。

久しぶりに帰ってきた岐阜は、紅葉こそしていないものの、稲刈りが終わり、彼岸花が蕾をつけはじめ、すっかり秋の風景になっていました。
朝晩は寒い位に冷え込み、日中もとても涼しくて、改めて岐阜の寒さや熊本の暖かさを実感しました。

帰省してからのベビーはというと、普段より広い家と、可愛がってくれる人がたくさんいるのが嬉しいようで、テンションはかなり高めです。
家の中ではキッチン、ダイニング、応接間、座敷を探検して廻る。外に出かけてはバッタを追いかけたり農道を走り回ったりと、大忙し。。「じっとしている」という言葉、彼の辞書にはありません(泣)。
女系家族の実家にとっては、ほぼ初めての男の子。男系家族の従兄弟がいるので、母方の祖父母はへっちゃらでしたが、私の両親は圧倒されていました…。。

***

昨日は、今回の帰省の一番の目的だった、前回産んだ病院での初診と分娩予約でした。
総合病院なのと、「初診」ということで予約ができず、朝一番に受付をしてもらい、診察は15時と、１日がかり。。
途中外出できたので、ランチや買い物をしました。…が…。。
この日はずっとベビーが「抱っこマン」で、ベビーカーもカートもすぐ飽きてしまい、ちょっと大変な１日でした。。
健診自体はとてもスムーズで、前回と同じ主治医の先生のお世話になることもでき、(前回よりフレンドリーで嬉しかった♪)
今回も、いいお産になりますように!

卒乳

今週の火曜日、パパのお休みにあわせていよいよ卒乳しました。

事前に卒乳カレンダーをつくり、毎日「あと○日でおっぱいバイバイだよ」、と語りかけていましたが、前日まで授乳回数が減ることはなく、一抹の不安を感じながらの卒乳でしたが、思ったよりはスムーズに、「おっぱいとさよなら」できた気がします。定休日にあわせて連休をとってくれたパパの功績も大きく、本当に感謝!!の日々でした。

***

卒乳初日。
朝の授乳でたっぷりと飲んでもらい、ベビーに対しては最後の授乳。それを知ってか知らずか、いつもより少し長い時間吸って、そのまま眠ってしまいました。
自然卒乳にしてあげたかった、という気持ちもあったので、私も少し切ない気持ちになりました。
お昼寝のあとは、パパにバトンタッチして散歩に連れ出してもらったり、みんなで近所をドライブしたり。驚いたのは、隣町の公園から、約2時間くらいの道のりを、パパと歩いて帰ってきました。（パパの日記より）
この日はお風呂も寝んねも基本的にパパにお願いし、私はベビーがさびしがらない程度に抱っこしたり添い寝したりしてフォローにまわりました。

夜はさすがに「寝んねのときはおっぱい」が急になくなってしまったので、かなり泣かせてしまいました（涙）。
私が添い寝するとおっぱいを探すので、まずはパパに抱っこしてもらい、外で抱っこをしてみたり、車でドライブしてみたりといろいろチャレンジしました。結局、22時くらいにやっと静かになったので、パパからバトンタッチしてもらい、添い寝＋体をトントン、で眠ってくれました。
その後は、いつも授乳していた時間に少しぐずりましたが、体をトントン、で寝付いてくれたので、無事に夜は更けていったのでした。

卒乳二日目。
おっぱいの張りがピーク!!
出産のときほどではありませんでしたが、私の方も「急な卒乳」になったことで、母乳の分泌がおさまらず、なかなか大変でした。
この日は胸がカチカチに硬くなっていたので抱っこもままならず、３～4時間ごとに圧抜きをして搾乳を繰り返し、保冷剤やレタスの葉（←キャベツの葉や青菜の葉は、熱を冷ます効果がある）を駆使してとにかく冷やし、痛みで冷や汗をかきながら一日を過ごしました。

そして、夜…
前日の再来を覚悟していたのですが、意外とすんなり眠ってくれました。
たっぷりパパに遊んでもらったおかげかな♪

卒乳三日目
朝はかなりスムーズ。
胸の張りは、前日より落ち着いたものの、まだ痛みがあり、日中数回少量ずつを絞り、夜は搾乳を控えた。
この日はパパが朝までお仕事の日だったので、お風呂も寝んねも私の仕事。
お風呂は夕食後にベビーだけを入れ、私は洗い場にいて一緒に遊びながら。
体を洗うときなどは水浸しになったけど、ベビーはご機嫌だったのでよしとします。
寝んねも、いつもとほぼ同じくらいの時間にぐずり始め、私が添い寝を始めたら、体当たりしながらゴロゴロし、体をトントンして就寝。少しずつ慣れてきたみたい♪

卒乳四日目
桶谷式母乳ケアを受ける。
断乳ケアの場合、「子供さんは預けてきてくださいね」とのことでしたが、預けられる人のいない私は先生にお断りを入れてベビーも同伴。
助産院でお昼寝させようと、朝のお昼寝を阻止していたのですが、環境が普段と違うのと、ほかのママさんや赤ちゃんがいたのでテンションＵＰ…。。
結局、ケアの間に動き回ったり、赤ちゃんにちょっかいを出したりしてしまったので、次回からはパパに預けられる日にしなければ…、と反省しました。

ケアそのものについては、おっぱいがガンガンに張っていたのを手技でほぐしてから、しっかりと搾乳してもらい（自分でも30分ほど絞る）、かなりスッキリしました。

あと何回かケアに通ったら、母子ともに「卒乳」完了になります。

ベビーのがんばりと、パパの協力に感謝した卒乳の日々でした。

***

卒乳初日にパパが公園で撮った1枚。
顔つきも心なしかお兄ちゃんになりました。

はじめの2日間は、パパとの時間が多く、今まで以上にパパが大好きになったベビー。
卒乳を通して父子の絆が深まったようです。

戌の日

今日は、妊娠5ヶ月目のイベント、戌の日でした。
今通っている産院では、岩田帯という昔ながらの腹帯に、私の名前と今日の日付を入れたものをプレゼントしてくれるので、検診の後助産師さんにつけ方を習いながら巻いていただきました。

前回の妊娠中は、ベビー用品店でガードルタイプと腹巻タイプの2種類を買って使っていました。妊娠後期になるほど苦しい感じがしたので付けないこともあったので、今回どうするか悩んでいたのです。
それで、岩田帯をはじめて巻いてみたら、確かに面倒なのですが、そのときのお腹のふくらみにあわせて固定できるのと、適度な保温効果もあるので、私としては「あり！」でした。

また、先日出産したばかりの先輩ママ　YURIEちゃん（←小児科医）から、「トコちゃんベルトがかなりいい!!」というお勧めをいただいていたので今回はそれも装着し、骨盤のゆるみ＆腰痛対策もしました（早産防止などなど、いろいろなメリットもあるそうです♪）

ニューフェイスがすくすく元気に育ってくれるよう、Wガードで安産を目指します（って、今回も帝王切開なんですけどね…汗）。

検診の３Dや超音波の画像で見えたニューフェイスは、モニョモニョ動いてかわいかったです☆

週数とサイズもいい感じだそうで、ママの期待に応えてくれています。
このままがんばろうね!

満1歳3ヶ月、そして妊娠5ヶ月

8/29に、ベビーは満一歳３ヶ月になり、私も前日8/28で、妊娠５ヶ月になりました。

今月は、お盆明けに「ベビーの貧血が完治した♪♪」と、思ったら、その週末にはお腹を下してしまい、再度小児科のお世話になりました(泣)。
下痢が治ったと思ったら今度は便秘…(汗)。タイミングよく栄養士さんに相談できる機会があったので、お腹の調子にあわせた食材を教えて頂きました。(詳細は後述)

そして、やっとベビーのお腹が落ち着いた昨日になって、今度は私のお腹がグルグル…(泣)。
午前中はひとまず寝て過ごし、産院の午後の診察の遅い時間にあわせて受診してきました(土曜午後もやっていてくれて、ホントに助かりました!)。
食事を気をつけたり、薬が効いたりしたせいか、今朝はすっかり楽になり、ホッと一安心したところです。
万が一に備え、お腹の赤ちゃんの様子も見ていただいたのですが、
「お～、大きくなった！」
と、先生がおっしゃる位すくすく育っているようで、ホッと一安心です。

次の健診は9月2日の戌の日。ここの産院では腹帯の着帯をしてくれるので、検診の後も楽しみです♪

***

最近のベビー。

天然パーマが目立つようになり、湿気の多い日はくるくる…。パパ譲りのようです。
前髪が伸びてきたので、切ろうと思いつつ、じっとしている時がないのでタイミングを逃しています…。
歯は、八重歯が生えてから久しいのですが（鬼っこみたいで可愛いんですけど♪）、最近になって上の歯の中央部分からも生え始めました。
おかげでよだれがたくさん出るのですが、スタイを嫌がってつかてくれません。。
パパとは、
「ボク、もうこんな子どもっぽいものつけないよ！」
っていう自己アピールなんだろうと盛り上がっています（夫婦で親バカ…）。



電話が大好き。最近は私を真似して電話のおもちゃを耳にあて、「もしもし」のポーズをしてはしゃいでいます。（↓ちょっとピンボケ、スミマセン）

いよいよ、卒乳の日を決めました。9/8、9にパパが連休にしてくれたので、8日がX　DAYになりました。カレンダーをIllustratorで手作りし、8日にチェブラーシカがおっぱいをとりにくることになっています。
…それを知ってか知らずか、ここ最近は飲み納めと言わんばかりにおっぱい星人化しています。。
私としては、回数を減らして徐々に卒乳してあげたいところなんですが、あと10日、どうなることやら…。。パパのサポートに期待です。



最近、ますます怪獣化しています…。。開かずの引き出しだったサイドボードの引き出しを全部引き出してくれたので、結局中味を空にして、急遽ベビーのおもちゃをしまうことにしました。



最近は、洗濯物を畳んだところから広げてくれたり、網戸を開けて庭に向かっておもちゃをポイポイ投げたりと、とても忙しい毎日です。
また、食事の後で私が食べ散らかされた床の掃除をしていると、髪の毛を引っ張ってきます。。先日は「ブチ!!」っという音とともに　一度に10本ほど抜かれ、さすがに泣きそうになりましたが（痛くて…円形脱毛症になっちゃうよ～涙）、「こら～!!」と言ってもきょとんとして、その後ニッコリ笑顔を返されると、ついつい許してしまうバカ親です…（苦笑）。

***
ここ最近、お雑炊、あんかけご飯、炊き込みご飯など、ちょっと味のついたごはんをよく食べるようになりました。（写真は納豆チャーハン）
1歳になったあたりから普通のご飯を食べられるようになっているのですが、やっぱりほんの少しとろみをつけるか、オニギリにしてあげるかのひと手間が食欲につながっているみたいです。
因みに、写真の納豆チャーハンは大人用のお茶碗一杯分ほどを、ぺろりと平らげました（喜）。
快挙です!（納豆ご飯より片付けも楽♪）!



以前に増してかたいものも食べるようになり、軽くトーストしたバゲットくらいのものまで食べられるようになりました。（歯が生え始めてかゆいんでしょうね。）
HITレシピはこんな感じです。私の体調も落ち着いたので、だいぶ色々作れるようになってきました。味付けを薄めにして、取り分けができるようになったので随分楽になりました。ホッ。

うま～い❤簡単！小松菜＆納豆チャーハン by あいツナ
⇒鶏がらスープの素のかわりにカツオ節の粉末にしました

白米好きがうなる！里芋とじゃこのご飯 by umai
⇒里芋の小芋が出始めたので☆大人は薬味を乗せていただきます

離乳食に　手づかみそうめん☆ by あやプチ
⇒トッピングで栄養UPできるのも嬉しい♪大変だったそうめんの後片付けがとってもらくになりました!

大好き～♪ポテトもち☆ by めけてー
⇒ベビー用にはちょっと柔らかめに。モチモチおいしい☆

ふわふわかぼちゃのスフレケーキ by ａｉｍａｍａ
（甘さを分量の約1/3にして作りました。18ｃｍの型で作って、1/6を完食!!びっくり～）

***

MEMO
栄養士の先生に伺った、お腹の調子に合わせた食材選びのポイント。

*下痢のとき
・穀物中心で、消化をよくするために柔らかくして食べる。葛湯などもいい。
・脱水症状を併発することがあるので、水分をこまめに摂る。（温かいもの）
・食物繊維（野菜系も含め）、油分などは胃に負担をかけるので避ける。
・乳製品は避ける(ヨーグルトなども）


*便秘のとき
・食物繊維を多く含む食材を選ぶ。
・油分をバランスよく摂る。→おイモの天麩羅なんかはとてもよいそうです♪
・乳製品（特にヨーグルトなど）を積極的にとる。

→「おなかにいい」とされるものは、お通じをよくする効果があるものなので、便秘の時はとてもいいのですが、逆に下してしまった時は、回復を遅らせてしまうことがあるので、注意が必要なのだそうです。
ベビーのケアにも役立ちましたが、大人も同じ原理なので、私自身も昨日今日はお雑炊や葛湯など、おなかに優しいものを食べ、無事に回復できました。
いいタイミングでお話がきけてよかったです。

来月は卒乳が控えていたり、岐阜の産院に初診に行ったりと、何かと慌しくなりそうです。

季節の変わり目ということもありますが、今年は新型インフルエンザも気になります。
皆様もご自愛くださいませ。

【ブログをUPした当初、文章が二重、三重に掲載されていました。読みにくい思いをされた方がいらっしゃいましたら、申し訳ございません。】

貧血完治♪

先日、ベビーの貧血定期検診で小児科を受診しました。
いつも10日分の薬を処方されるのですが、お盆があったりバタバタしていて、２週間ほど間が空いてしまいました。

血液検査は月に一度なので、お薬の処方だけのつもりでいたら、先生がまじまじとベビーの顔を見ておっしゃいました。

「顔色も随分良くなったし、ちょっと早いけど血液検査してみますか？」

意外な言葉に驚きつつも、期待を込めて検査をお願いしました。
すると、ヘモグロビンの数値が12になって、貧血完治の診断を頂きました♪♪

思えば産後、ズルズル続いた黄疸の検査のついでのように見つかった貧血。里帰りから戻って２週間ほどしてからのお付き合いでした。
飲んでいたのは一貫して「インクレミンシロップ」。
飲み始めた当初は母乳の味しか知らなかったので、味やスポイトを嫌がって1mlを飲ませるのにも一苦労…。私の方がめげそうになったこともありました(その節は、色々な方からアドバイス頂き、ありがとうございました)。
離乳食が進んでからは、甘い味が気に入ってしまい、「デザート感覚」…？で欲しがる位になり、日々の内服はスムーズになっていましたが、シロップの甘い味については「やっぱり味覚的にどうなの？」と複雑な心境だったので、貧血が完治したことも、お薬から解放されたことも、嬉しかったです☆☆☆
これから先は、「バランスのよい食事」が大事になりますが、まだまだ食べムラがあるので、工夫していきたいと思います。

何はともあれ、貧血完治バンザイ♪♪♪